Na de opname wordt de patiënt:
Dagelijkse lichte tot matige fysieke activiteit (wandelen, zo mogelijk fietsen,…) moet altijd gestimuleerd worden.
Het opstellen van het oefenprogramma gebeurt best via de FITT principes (zie hieronder). Voor meer gedetailleerde informatie hieromtrent, wordt verwezen naar de KNGF praktijkrichtlijn. Deze richtlijn wil een leidraad bieden voor het uitvoeren van revalidatie bij patiënten met chronisch hartfalen. Het blijft belangrijk de patiënt in zijn geheel te bekijken en het trainingsschema individueel aan te passen.
Daarnaast tevens aandacht voor:
Patiënten met hartfalen worden geadviseerd en gestimuleerd om het trainingsprogramma, opgestart tijdens de revalidatiefase (fase II), (levenslang) te continueren op zelfstandige basis (zo nodig via een fitnesscentrum, beweegcoaches of zelfstandige initiatieven) of onder blijvende begeleiding van een kinesitherapeut. Indien bij ambulante opvolging cardiale revalidatie wenselijk zou blijken, kan dit vooralsnog niet opgestart worden in een ambulant cardiaal revalidatieprogramma in het ziekenhuis zoals na een opname. De opties zijn dan:
Stimuleer de patiënt om 30 minuten per dag en minstens 5 dagen per week matig aeroob te bewegen (wandelen, fietsen). Stimuleer zo nodig de patiënt om (na doorverwijzing door de huisarts) een afspraak te maken met een Bewegen op Verwijzing-coach (www.bewegenopverwijzing.be)
Lees ook bij de informatie voor patiënten: